Grippaler Infekt oder echte Grippe? Die wichtigsten Unterschiede
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Hatschi! wenn die Nase läuft, denken viele an einen grippalen Infekt. Doch manchmal ist es die echte Grippe – die Influenza hinter den Symptomen verborgen. Warum es wichtig ist, die beiden zu unterscheiden, der richtige Grippeschutz richtet sich danach. Im Folgenden zeigt dir, worauf du achten musst, sowie wie du richtig handelst.
Ursachen & Übertragung
Erkältungen entsteht meist durch Rhinoviren, die echte Grippe durch Influenzaviren ausgelöst wird. Sowohl Erkältung als auch Grippe verbreiten sich über Tröpfcheninfektion: direkter Kontakt und kontaminierte Oberflächen machen die Ausbreitung leicht. Influenza-Erreger können verheerende Ausbrüche in der Bevölkerung verursachen, wenn sie nicht früh erkannt werden.

Erkältung vs. Grippe – woran du sie erkennst
- Start: Erkältung: schleichend über 2–3 Tage, setzt plötzlich mit Fieber und Gliederschmerzen ein.
- Fieberschub: meist leichtes Fieber bis 38 °C, Grippe: häufig 39–41 °C.
- Muskelschmerzen: Erkältung: leicht und lokal, umfassend, oft heftig und schmerzhaft.
- Husten: häufig nass und schleimig, trockener, anhaltender Reizhusten.
- Fatigue: Erkältung: moderate Müdigkeit, Grippe: extreme Erschöpfung, Bettruhe nötig.
- Weitere Symptome: Halskratzen, verstopfte Nase, starker Schüttelfrost, Kopfschmerz, schwitzende Schübe.
Verlauf & Dauer
- Grippaler Infekt: 5–10 Tage mit langsamer Besserung, Husten und Schnupfen klingen oft verzögert ab.
- Grippedauer: meist rund zwei Wochen, bei Risikogruppen drohen Pneumonie oder Myokarditis.
Diagnose & Abgrenzung
Klassische Selbstbehandlung reichen meist aus, doch bei Grippeverdacht, ist es ratsam, frühzeitig medizinischen Rat einholen. Schnelltests für Influenza liefern innerhalb von Minuten Ergebnisse. Blutabstriche bieten höchste Genauigkeit und geben verlässliche Sicherheit.
So wirst du schnell wieder fit
- Erkältung: symptomatisch mit Nasenspülung, Inhalation, Hustenlösern, Paracetamol oder Ibuprofen zur Linderung.
- Grippebehandlung: antivirale Medikamente wie Oseltamivir bei frühem Beginn, Ruhe und viel Flüssigkeit, Fiebersenkende Mittel.
- Vorbeugung: regelmäßiges Händewaschen, Mund-Nasen-Schutz, Abstand halten, Impfung jeder Saison, besonders ab 60 empfohlen.
Komplikationen & Risikogruppen
Senioren, Schwangere und chronisch Kranke tragen ein erhöhtes Risiko für Komplikationen und Sekundärinfektionen. Bei Warnsignalen muss umgehend ein Mediziner konsultiert werden.
Zusammenfassung
Erkältung und Influenza zeigen klare Unterschiede in Ursache, Symptomen und Verlauf. Wer die Anzeichen kennt kann rechtzeitig handeln und Komplikationen zu vermeiden. Nur leichter Verlauf? Hausmittel und Ruhe genügen oft. Hohes Fieber und Gliederschmerzen? Dann ist ärztliche Betreuung angesagt!
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