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�����ڵ������丮���߽��ϴ�. 3교대 근무를 하는 김대호씨(59)는 불규칙한 생활 속에서도 잡곡밥과 찌개, 반찬 등으로 끼니를 잘 챙겨 먹는다. 몇년째 공복 혈당 일지를 쓰며 운동도 꾸준히 하는데 혈당 수치는 잘 내려가지 않는다. 안과에서 정밀검사를 해봤더니, 망막 주변 혈관은 이미 손상이 진행 중이었고 황반변성 진단까지 받았다.박진우씨(45)는 매일 오트밀과 그릭 요거트로 아침을 시작하는 등 식단에 신경 쓰며 주 3회 이상 운동을 꾸준히 하고 있다. 하지만 혈당은 어느새 당뇨병 수준에 근접해 있다. 매일 정성껏 집밥을 만들어 먹고 왕성한 활동량을 자랑하는 오원전씨(59)도 당화혈색소 수치가 정상 기준을 훌쩍 넘었다.KBS 1TV <생로병사의 비밀>에서는 일상에 꼭꼭 숨어 있는 혈당 상승의 원인을 파헤치고 당뇨병 예방법을 소개한다. ‘당뇨병 전단계’ 사례자 4명은 의료진의 생활 지침에 따라 1개월간 식습관·식단 교정과 중강도 운동을 진행하는 혈당 개선 프로젝트를 시작한다. 도무지 ...
경향신문 여성 서사 아카이브 ‘플랫’은 2020년 3월8일 출범했다. 여성의 목소리가 주변화될 수밖에 없는 불평등한 현실에서 여성의 목소리와 서사를 중심에 두고 취재하는 버티컬 채널이 필요하다는 판단에서였다. 지난 5년간 플랫이 여성들의 이야기를 수집하고 보도하는 모습을 동료로서 지켜보다가 올 초부터 팀을 맡게 됐다.‘젠더데스크 겸 플랫팀장’으로 발령받을 것이란 소식을 들은 건 서부지법 폭동 이후 생각이 많아지던 시기였다. 서부지법이 침탈당한 그날 밤, 새벽 내내 유튜브 중계를 보면서 극단적이고 폭력적인 수준으로 치달은 백래시에 경악할 수밖에 없었다. 여성 노동자가 ‘집게손가락 동작’을 작업물에 끼워넣었다는 누명을 씌워 공격하던 사람들, N번방 피해자들에게 2차 가해를 일삼고 ‘페미들은 꺼지라’고 악플을 달다가 여성가족부 폐지론으로 정치세력화된 반페미니즘 세력이 끝내 폭도가 되어 법원에 난입했다. 이들과 이들을 심정적으로 지지하는 사람들이 이 사회에서 무시할 수 없는 비중을...
경기도의 대표적인 관광지인 여주 신륵사 관광지에 여행자센터(바이크텔)가 문을 연다.경기도는 오는 31일 여주 신륵사 관광지 내에서 ‘여주시 여행자센터’ 준공식이 열린다고 27일 밝혔다.여행자센터는 관광지 내 노후된 숙박시설을 리모델링한 친환경 숙박 및 휴식 공간이다. 센터 부지면적은 350평, 지하 1층 지상 3층 규모로 조성됐다. 지하 1층에는 회의실과 자전거 보관소가 마련됐으며, 1층에는 관광안내소와 커뮤니티 공간이 있다. 2~3층은 여행객을 위한 숙박시설로 운영돼 장거리 자전거 여행객들에게 휴식공간을 제공한다.여주 신륵사 관광지는 남한강변에 위치한 천년 고찰 신륵사 주변에 조성된 명소다. 특히 남한강을 한눈에 조망하는 빼어난 경관을 자랑한다.이 지역은 지난해 12월 정부가 선정한 ‘아름다운 자전거길 60선’에도 포함될 만큼 자전거 동호인들이 자주 찾는 곳이기도 하다.한편 경기도는 2025년 여주시를 포함한 7개 시 9개 사업에 도비 26억2000만원을 투입...

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